Resultatenlijst Arja Helmes

Datum	Plaats	Naam wedstrijd	Categorie	Verste afstand	Plaats na voorronde	Plaats na finale	Afstanden
25-06-1988	Jaarsveld	Kampioenschap van de Lopikerwaard	Dames	11.94	2	2	11.94	11.42	10.03	11.70
12-08-1987	Polsbroekerdam	Kampioenschap van de Lopikerwaard	Dames	12.25	2	3	11.90	12.25	0.00	11.82
08-06-1985	Oost - Vlisterdijk op terrein van boer Blok	Kampioenschap van de Lopikerwaard	Dames	10.36	2	2	10.24	10.36	0.00	0.00
16-06-1984	Polsbroekerdam	Kampioenschap van de Lopikerwaard	Dames	11.48	2	1	10.49	0.00	0.00	11.48
18-06-1983	Polsbroekerdam	Kampioenschap van de Lopikerwaard	Dames	10.57	4	4	10.53	10.57
07-08-1982	Polsbroekerdam	Kampioenschap van de Lopikerwaard	Dames	11.65	2	2	11.58	11.65	11.37	10.85
13-06-1981	Polsbroekerdam	Kampioenschap van de Lopikerwaard	Dames	10.75	5	5	10.38	10.75
21-06-1980	Polsbroekerdam	Kampioenschap van de Lopikerwaard	Dames	10.48	4	4	10.05	10.48
19-08-1978	Polsbroekerdam	Kampioenschap van de Lopikerwaard	Dames	10.51	7	7	10.51	10.12	10.12	9.93